枇杷是生津、润肺、止咳的良药

发布时间：2026-04-23 11:33:34 来源：齐鲁快报 作者：时尚

    枇杷，枇杷又称腊兄、生津金丸等，润肺因外形似琵琶而得名。止咳枇杷清香鲜甜，枇杷略带酸味，生津产目我国淮河以南地区，润肺以安徽“三潭”的最为著名。在徽州民间有“天上王母蟠桃.地上三潭枇杷”之说，枇杷与樱桃．梅子并称为“三友”。

    祖国医学认为，枇杷性甘、酸、凉，具有润肺、化痰、止咳等功效。《本草纲目》中说，枇杷“止渴下气，利肺气，止吐逆，主上焦热，润五脏”。“枇杷叶，治肺胃之病，大都取其下气之功耳，气下则火降，而逆者不逆，呕者不呕，渴者不渴，咳者不咳矣”。

    此外，枇杷中所含的有机酸能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的疗效；枇杷中含有苦杏仁苷，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽；枇杷果实及叶有抑制流感病毒的作用，常吃可以预防四时感冒：枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆的功效，为止呕的良品，可治疗各种呕吐呃逆。

    需要注意的是，脾虚泄泻者忌食；枇杷含糖量高，糖尿病患者也要忌食。另外，枇杷仁有毒，不可食用。

    1.枇杷冻

    材料：枇杷500克，琼脂10克，白糖150克。

    制法：将琼脂用水泡软；将枇杷洗净，去皮，一剖为二，去核。锅置火上，放入适量清水、糖和琼脂，熬成汁；将枇杷放入碗中，倒入琼脂汁，晾凉，放入冰箱内冷冻即成。

    功效：可增进食欲，帮助消化，提高视力，保持皮肤健康，促进胎儿发育。

    2.秋梨枇杷膏

    材料：雪梨6个，枇杷叶5片，蜜糖5汤匙，南杏10粒，蜜枣2颗，砂纸1张。

    制法：先将5个雪梨切去1/5做盖，再把梨肉和梨心挖去。把枇杷叶、南杏和蜜枣洗净，放进梨内。余下的1个梨削皮、去心、切小块，将所有梨肉和蜜糖拌匀，分放八每个雪梨内，盖上雪梨盖，放在炖盅里，封上砂纸，以小火炖2小时即成。

    功效：生津润肺，止咳化痰。

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